Decisiones y crisis vitales: claridad en el rumbo

  • Psicoeducación: La incertidumbre es el espacio donde nace el crecimiento. No necesitas tener el mapa de los próximos 10 años, solo necesitas claridad sobre cuál es tu siguiente paso coherente.
  • Herramienta (Metas SMART): Define un objetivo para esta semana que sea Sespecífico, Medible, Alcanzable, Relevante y con un Tiempo definido (ej. «llamar a X el martes a las 10:00»).